☆器具体操（タオル）☆

今回はお久しぶりに器具体操をご紹介します！！
今日ご紹介するのはデイ・ホームでは初期から行っているおなじみの体操・・・
タオル体操です(^^)/
体操の様子はこんな感じです↓

タオルを使って上半身〜下半身、上下や左右にしっかりと動かしていきます。
タオルはご家庭にも必ずある物だと思いますので普段ご自宅にいる時も簡単に行える体操です！
皆様も是非ご自宅で試してみてください〜